〜お寺で楽しい瞑想会〜「Playful Meditation!」Vol.4
4月24日（土）に開催されました。
ご参加頂きました皆様、楽しい一時をありがとうございました！
次回は6月中旬に開催予定です。
スケジュール決定次第、このサイトにて詳細を掲載いたします。
ご参加お待ちしております。
〜お寺で楽しい瞑想会〜「Playful Meditation!」に関するお問い合わせは
こちらまでご連絡ください。
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本当の自分を思い起こすこと・・これは究極の安らぎです
私たちはいつも外側ばかりを眺めて不安になったり幸福になったりしています
どこかの誰かが言った情報に振り回され「こうするべきだ、ああするべきだ」「こうすれば幸せだ、こうなったら不幸だ」等々・・いつも右往左往
外ばかりを眺めていたら・・
「自分」を忘れてしまった・・
摩訶不思議で神秘に満ちあふれた「自分」を恰も失ってしまったかのように
外側の出来事や情報に一喜一憂して、不確かな生をやり過ごしている
いつも外側に向けていた意識を内側に向けると・・
外に向いていた意識を反転させて自分の内側を覗いてみると・・
そこには忘れてしまっていた宝物が・・
生まれながらに持っている奇跡のような宝があったということを思い出します
それは、まさに“今ここ”にあって休むことなく脈動している
本当の自分・・
それは純粋に光り輝き、何ものにも触れられない無上の意識
永遠であり絶対であり歓喜に満ちあふれた至福の存在
神と言われ、仏と言われ、空と言われ、無とも言われる久遠の生命
本当の自分を思い起こす・・
これが瞑想です
雲が去れば、そこには広大な青空が広がっています
純粋な意識を覆い隠している思考や雑念が去れば、そこには本当の自分が・・
限りない大空が広がっています
これこそ究極の楽しみです
幸せを求めているけれど中々見つからない
人生に絶望して希望を見出せない・・等々
外側に何かを探し続けても、一時の慰めは見つかるかも知れません
しかし、これこそが自分が求めていたものだと確信を得るものは決して手に入らない・・。
これが多くの人間が直面している悩みや苦しみの根本的な原因だと思います
自らの内側に“それ”はある
外側をいくら探しても決して見つからなかったもの・・
永遠不滅の宝・・それは内側にあります
その中に入って行きます
それはそこにあります
本当に自分が求めているものが・・
kuuhaku
kuuhaku